Hammam/Turks stoombad

Het Oosterse baden

Het "Turkse stoombad" is een weldaad voor neus en luchtwegen. Net als de sauna is het een vorm van relaxen in combinatie met lichaamsreiniging. Verrijkt met etherische oliën is het stoombad een verfrissende ervaring met heilzame werking. Het stoombad is vochtiger en veel minder warm dan een sauna. Ideaal voor mensen die minder goed kunnen zweten.

Genieten in optimaal formaat

Een milde warmteprikkel verspreidt zich over het hele lichaam. De weldadige warmte van de stoom opent de poriën, reinigt de huid, stimuleert de bloedsomloop en voert afvalstoffen uit het lichaam. Het stoombad heeft daarnaast een milde, aangename uitwerking op de ademhaling omdat de warme stoom de luchtwegen "losmaakt". Stoom is, aangevuld met heerlijke geurstoffen, altijd een verademing voor de luchtwegen, zeker bij verkoudheid.

Ontspanning

Ons leven wordt steeds drukker. Ontspanning en rust op z'n tijd hebben we dus hard nodig. Als u het stoombad binnenstapt, vergeet u direct alle beslommeringen van de dag. Op elk moment heeft u de mogelijkheid om, met alle poriën van uw lichaam wijd open, te genieten. U neemt plaats in het stoombad en dan is het puur relaxen geblazen.

Voordelen

De positieve impulsen van een stoombad werken ongeveer een week door.
Wat gebeurt er als u een stoombad neemt?

• Het zweten in stoom activeert de celstofwisseling en de bloedvaten verwijden zich voor een betere doorbloeding, waardoor de zuurstoftoevoer wordt verhoogd. Dit alles heeft een ontspannend effect.
  
• Vochtige warmte ontspant het spierenstelsel, vergroot de elasticiteit van bindweefsel en spieren, werkt pijnstillend, ontspant verkrampte spieren, verzacht lichte reumatische aandoeningen en verhoogt gewricht- en spiermobiliteit.
  
• De productie van afweerstoffen stijgt en de nieren worden aangemoedigd tot een versterkte afbouw van gifstoffen. Het lichaam ontgift. De microfijne nevel bevochtigt de huid, de poriën openen zich. De huid wordt letterlijk schoongespoeld, ze wordt zachter en schoner. Stoom bevrijdt van binnen, door diep te inhaleren worden de luchtwegen vochtig, dit werkt slijmremmend bij verkoudheid, hoesten en heesheid, zelf chronische verstoppingen van de neusholten, kaak- en voorhoofdholten worden schoongemaakt. Geurextracten verhogen deze werking.
  
• De stoom ontspant de psyche.
  
• De werking is vergelijkbaar met die van een sauna, maar dan zachter.
  
• De aansluitende koude douche beschermt tegen verkoudheid.